Guide du Ramadan : Jeûne, Suhoor, Iftar et tout ce que vous devez savoir

Le mois du Ramadan est l'une des périodes les plus spirituellement significatives pour les musulmans. Dans ce guide, nous couvrons toutes les questions fréquemment posées sur le Ramadan et le jeûne, basées sur des informations généralement acceptées.

Qu'est-ce que le Ramadan ?

Le Ramadan est le neuvième mois du calendrier islamique (Hijri) et une période bénie où le jeûne, l'un des cinq piliers de l'Islam, est observé.

Pendant ce mois, les musulmans jeûnent du repas avant l'aube (suhoor) jusqu'au coucher du soleil (iftar), s'abstenant de manger, boire et certains comportements. Le Ramadan est considéré non seulement comme une abstinence physique mais aussi comme un temps de purification spirituelle et d'amélioration de soi.

À la fin du Ramadan, l'Aïd al-Fitr (Fête de la rupture du jeûne) est célébré, qui dure généralement trois jours.

Quand le Ramadan commence-t-il et se termine-t-il ?

Le Ramadan est déterminé selon le calendrier Hijri et commence environ 10-11 jours plus tôt chaque année dans le calendrier grégorien. Par conséquent, le Ramadan peut avoir lieu à différentes saisons.

Les dates estimées pour le Ramadan en 2026 sont :

• Début : 19 février 2026 (estimé)
• Fin : 19 mars 2026 (estimé)
• Aïd al-Fitr : 20-22 mars 2026 (estimé)

Ces dates peuvent varier d'un jour selon l'observation de la nouvelle lune.

Qu'est-ce que le jeûne ?

Le jeûne est l'un des cinq piliers de l'Islam et est considéré comme un acte de culte important pour chaque musulman pendant le Ramadan. Une personne qui jeûne ne mange pas, ne boit pas d'eau et s'abstient de certains comportements depuis l'heure avant l'aube (suhoor) jusqu'au coucher du soleil (iftar).

Les principaux objectifs du jeûne sont :

• Discipliner le soi
• Développer la patience et la gratitude
• Comprendre la condition des pauvres et des nécessiteux
• Purification spirituelle

Qui jeûne ?

Selon la compréhension islamique, le jeûne pendant le Ramadan est un acte de culte important pour tout musulman ayant atteint la puberté et étant sain d'esprit.

Ceux qui peuvent avoir des difficultés à jeûner :

• Les malades : Ceux qui ont des problèmes de santé graves
• Les femmes enceintes et allaitantes : Peut être évalué selon l'état de santé
• Les voyageurs : Ceux en longs voyages
• Les personnes âgées : Celles d'un âge avancé
• Les femmes pendant les menstruations : Le jeûne n'est pas observé et est rattrapé plus tard

Que signifient Suhoor et Iftar ?

Heure du Suhoor

Le Suhoor est le moment où le jeûne commence. Il commence juste avant l'heure de la prière de l'aube, et à partir de ce moment, manger et boire cessent.

Heure de l'Iftar

L'Iftar est le moment où le jeûne est rompu et commence avec l'heure de la prière du soir. Traditionnellement, le jeûne est rompu avec des dattes et de l'eau.

Pour connaître les heures actuelles de suhoor et d'iftar, vous pouvez utiliser notre outil Heures de Prière.

Ce qui rompt le jeûne

Ce qui rompt le jeûne :

• Manger et boire intentionnellement
• Fumer
• Prendre des médicaments (par voie orale)
• Vomir intentionnellement

Ce qui ne rompt pas le jeûne :

• Manger ou boire par oubli (le jeûne n'est pas rompu, continuer)
• Se brosser les dents (tant que l'eau n'est pas avalée)

Que faire pendant le Ramadan ?

Actes de culte :

• Prière de Tarawih : Une prière spéciale après la prière de nuit
• Lire le Coran : Lire le Coran a une grande valeur spirituelle pendant le Ramadan
• I'tikaf : Rester dans la mosquée pour le culte pendant les dix derniers jours

Activités sociales :

• Rassemblements d'iftar : Partager l'iftar avec la famille et les amis
• Aider les autres : Aider les nécessiteux, donner la fitrah et la zakat
• Visites familiales : Renforcer les relations avec les proches

Questions fréquemment posées

Quand commence le Ramadan 2026 ?

Le Ramadan devrait commencer le 19 février 2026. La date exacte dépend de l'observation de la nouvelle lune.

Combien d'heures dure le jeûne ?

La durée du jeûne varie selon les saisons et la situation géographique. Elle peut varier entre environ 11-16 heures.

Mon jeûne est-il rompu si je mange par oubli ?

Selon l'acceptation générale, manger ou boire par oubli ne rompt pas le jeûne.

Qu'est-ce que Laylat al-Qadr ?

Laylat al-Qadr est recherchée dans les dix derniers jours du Ramadan, généralement les nuits impaires.

Conclusion

Le Ramadan est une période importante pour la purification spirituelle, la patience, la gratitude et la solidarité sociale.

Pour les heures de prière actuelles, vous pouvez utiliser notre outil Heures de Prière.