Guía del Ramadán: Ayuno, Suhoor, Iftar y Todo lo que Necesitas Saber

El mes del Ramadán es uno de los períodos más significativos espiritualmente para los musulmanes. En esta guía, cubrimos todas las preguntas frecuentes sobre el Ramadán y el ayuno, basándonos en información generalmente aceptada.

¿Qué es el Ramadán?

El Ramadán es el noveno mes del calendario islámico (Hijri) y es un período bendecido cuando se observa el ayuno, uno de los cinco pilares del Islam.

Durante este mes, los musulmanes ayunan desde la comida antes del amanecer (suhoor) hasta la puesta del sol (iftar), absteniéndose de comida, bebida y ciertos comportamientos. El Ramadán se considera no solo una abstinencia física sino también un tiempo de purificación espiritual y mejora personal.

Al final del Ramadán, se celebra el Eid al-Fitr (Festival de la Ruptura del Ayuno), que generalmente dura tres días.

¿Cuándo comienza y termina el Ramadán?

El Ramadán se determina según el calendario Hijri y comienza aproximadamente 10-11 días antes cada año en el calendario gregoriano. Por lo tanto, el Ramadán puede ocurrir en diferentes estaciones.

Las fechas estimadas para el Ramadán en 2026 son:

• Inicio: 19 de febrero de 2026 (estimado)
• Fin: 19 de marzo de 2026 (estimado)
• Eid al-Fitr: 20-22 de marzo de 2026 (estimado)

Estas fechas pueden variar un día dependiendo del avistamiento de la luna nueva.

¿Qué es el ayuno?

El ayuno es uno de los cinco pilares del Islam y se considera un acto de adoración importante para todo musulmán durante el Ramadán. Una persona que ayuna no come, no bebe agua ni realiza ciertos comportamientos desde la hora antes del amanecer (suhoor) hasta la puesta del sol (iftar).

Los principales propósitos del ayuno son:

• Disciplinar el yo
• Desarrollar paciencia y gratitud
• Entender la condición de los pobres y necesitados
• Purificación espiritual

¿Quién ayuna?

Según el entendimiento islámico, el ayuno durante el Ramadán es un acto de adoración importante para todo musulmán que ha alcanzado la pubertad y tiene una mente sana.

Aquellos que pueden tener dificultades para ayunar:

• Los enfermos: Aquellos con condiciones de salud graves
• Mujeres embarazadas y lactantes: Pueden ser evaluadas según su condición de salud
• Viajeros: Aquellos en viajes largos
• Ancianos: Aquellos de edad avanzada
• Mujeres durante la menstruación: El ayuno no se observa y se recupera después

¿Qué significan Suhoor e Iftar?

Hora del Suhoor

Suhoor es el momento cuando comienza el ayuno. Comienza justo antes de la hora de la oración del amanecer, y desde este momento, cesa el comer y beber.

Hora del Iftar

Iftar es el momento cuando se rompe el ayuno y comienza con la hora de la oración del atardecer. Tradicionalmente, el ayuno se rompe con dátiles y agua.

Para conocer los horarios actuales de suhoor e iftar, puedes usar nuestra herramienta Horarios de Oración.

Cosas que rompen el ayuno

Lo que rompe el ayuno:

• Comer y beber agua intencionalmente
• Fumar
• Tomar medicamentos (oralmente)
• Vomitar intencionalmente

Lo que no rompe el ayuno:

• Comer o beber por olvido (el ayuno no se rompe, continuar)
• Cepillarse los dientes (mientras no se trague agua)

¿Qué hacer durante el Ramadán?

Actos de adoración:

• Oración de Tarawih: Una oración especial realizada después de la oración nocturna
• Leer el Corán: Leer el Corán tiene gran valor espiritual durante el Ramadán
• I'tikaf: Permanecer en la mezquita para adoración durante los últimos diez días

Actividades sociales:

• Reuniones de iftar: Compartir iftar con familia y amigos
• Ayudar a otros: Ayudar a los necesitados, dar fitrah y zakat
• Visitas familiares: Fortalecer las relaciones con familiares

Preguntas frecuentes

¿Cuándo comienza el Ramadán 2026?

Se espera que el Ramadán comience el 19 de febrero de 2026. La fecha exacta depende del avistamiento de la luna nueva.

¿Cuántas horas dura el ayuno?

La duración del ayuno varía según las estaciones y la ubicación geográfica. Puede variar entre aproximadamente 11-16 horas.

¿Se rompe mi ayuno si como por olvido?

Según la aceptación general, comer o beber por olvido no rompe el ayuno.

¿Qué es Laylat al-Qadr?

Laylat al-Qadr se busca en los últimos diez días del Ramadán, generalmente en noches impares.

Conclusión

El Ramadán es un período importante para la purificación espiritual, la paciencia, la gratitud y la solidaridad social.

Para los horarios de oración actuales, puedes usar nuestra herramienta Horarios de Oración.