Ramadan-Leitfaden: Fasten, Suhur, Iftar und alles Wissenswerte

Der Monat Ramadan ist eine der spirituell bedeutsamsten Perioden für Muslime. In diesem Leitfaden behandeln wir alle häufig gestellten Fragen zu Ramadan und Fasten, basierend auf allgemein anerkannten Informationen.

Was ist Ramadan?

Ramadan ist der neunte Monat des islamischen (Hijri) Kalenders und eine gesegnete Zeit, in der das Fasten, eine der fünf Säulen des Islam, praktiziert wird.

Während dieses Monats fasten Muslime von der Mahlzeit vor Sonnenaufgang (Suhur) bis zum Sonnenuntergang (Iftar) und verzichten auf Essen, Trinken und bestimmte Verhaltensweisen. Ramadan gilt nicht nur als körperliche Enthaltsamkeit, sondern auch als Zeit für spirituelle Reinigung und Selbstverbesserung.

Am Ende des Ramadan wird Eid al-Fitr (Fest des Fastenbrechens) gefeiert, das in der Regel drei Tage dauert.

Wann beginnt und endet der Ramadan?

Der Ramadan richtet sich nach dem Hijri-Kalender und beginnt im gregorianischen Kalender jedes Jahr etwa 10-11 Tage früher. Daher kann der Ramadan in verschiedenen Jahreszeiten stattfinden.

Die geschätzten Daten für den Ramadan 2026 sind:

• Beginn: 19. Februar 2026 (geschätzt)
• Ende: 19. März 2026 (geschätzt)
• Eid al-Fitr: 20.-22. März 2026 (geschätzt)

Diese Daten können sich je nach Sichtung des Neumonds um einen Tag verschieben.

Was ist Fasten?

Fasten ist eine der fünf Säulen des Islam und gilt als wichtige Ibadah für jeden Muslim während des Ramadan. Eine Person, die fastet, isst nicht, trinkt kein Wasser und enthält sich bestimmter Verhaltensweisen von der Zeit vor der Morgendämmerung (Suhur) bis zum Sonnenuntergang (Iftar).

Die Hauptziele des Fastens sind:

• Selbstdisziplin üben
• Geduld und Dankbarkeit entwickeln
• Den Zustand der Armen und Bedürftigen verstehen
• Spirituelle Reinigung

Wer fastet?

Nach islamischem Verständnis ist das Fasten während des Ramadan eine wichtige Ibadah für jeden Muslim, der die Pubertät erreicht hat und geistig gesund ist.

Diejenigen, die Schwierigkeiten beim Fasten haben können:

• Kranke: Menschen mit ernsthaften Gesundheitsproblemen
• Schwangere und stillende Mütter: Kann je nach Gesundheitszustand bewertet werden
• Reisende: Auf langen Reisen
• Ältere Menschen: Menschen im fortgeschrittenen Alter
• Frauen während der Menstruation: Das Fasten wird in dieser Zeit nicht praktiziert und später nachgeholt

Was bedeuten Suhur und Iftar?

Suhur-Zeit

Suhur ist die Zeit, wenn das Fasten beginnt. Sie beginnt kurz vor der Morgendämmerung, und ab diesem Moment hört das Essen und Trinken auf.

Iftar-Zeit

Iftar ist die Zeit, wenn das Fasten gebrochen wird, und beginnt mit der Abendgebetszeit. Traditionell wird das Fasten mit Datteln und Wasser gebrochen.

Um aktuelle Suhur- und Iftar-Zeiten zu erfahren, können Sie unser Gebetszeiten-Tool verwenden.

Dinge, die das Fasten brechen

Was das Fasten bricht:

• Absichtlich essen und Wasser trinken
• Rauchen
• Medikamente einnehmen (oral)
• Absichtliches Erbrechen

Was das Fasten nicht bricht:

• Vergesslich essen oder trinken (das Fasten wird nicht gebrochen, fortfahren)
• Zähneputzen (solange kein Wasser geschluckt wird)

Was tun während des Ramadan?

Gottesdienste:

• Tarawih-Gebet: Ein besonderes Gebet nach dem Nachtgebet
• Koran lesen: Das Lesen des Korans hat im Ramadan großen spirituellen Wert
• I'tikaf: In der Moschee bleiben für Ibadah während der letzten zehn Tage

Soziale Aktivitäten:

• Iftar-Treffen: Gemeinsames Iftar mit Familie und Freunden
• Anderen helfen: Den Bedürftigen helfen, Fitrah und Zakat geben
• Familienbesuche: Beziehungen zu Verwandten stärken

Häufig gestellte Fragen

Wann beginnt der Ramadan 2026?

Der Ramadan soll voraussichtlich am 19. Februar 2026 beginnen. Das genaue Datum hängt von der Sichtung des Neumonds ab.

Wie viele Stunden dauert das Fasten?

Die Fastendauer variiert je nach Jahreszeit und geografischer Lage. Sie kann zwischen etwa 11-16 Stunden variieren.

Bricht mein Fasten, wenn ich vergesslich esse?

Nach allgemeiner Akzeptanz bricht vergessliches Essen oder Trinken das Fasten nicht.

Was ist Laylat al-Qadr?

Laylat al-Qadr wird in den letzten zehn Tagen des Ramadan gesucht, normalerweise in ungeraden Nächten.

Fazit

Der Ramadan ist eine wichtige Zeit für spirituelle Reinigung, Geduld, Dankbarkeit und soziale Solidarität.

Für aktuelle Gebetszeiten können Sie unser Gebetszeiten-Tool verwenden.